Indyjskie curry z kalafiora i nerkowców
Składniki (4 porcje):
- 1 duży kalafior
- 4 ząbki czosnku
- korzeń imbiru (4 cm)
- 2 zielone papryczki chili
- 1 pęczek kolendry
- 2 łyżki wody
- 2 łyżki oleju roślinnego lub masła klarowanego
- 1 łyżeczka ziaren musztardowca (czarnej gorczycy)
- 10 liści curry (opcjonalnie)
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 puszka krojonych pomidorów bez skóry
- 1 puszka mleka kokosowego
- 150 g nerkowców
- 1 pęczek zielonych szparagów lub 1 szklanka zielonego groszku albo zielonej fasolki szparagowej (opcjonalnie)
- do podania np. po 1 łyżce na porcję gęstego jogurtu greckiego
- sól
moja wersja: dałam suszone czerwone papryczki, zamiast gorczycy czarnej dałam brązową, pominęłam garam masalę, dałam nieco więcej wody
Wykonanie:
Kalafior umyć, obrać z liści i podzielić na różyczki. Czosnek i imbir obrać ze skórki. Zmiksować wraz z wodą, chili i łodygami kolendry, na pastę.
Na oleju roślinnym uprażyć ziarna musztardowca. Kiedy zaczną podskakiwać, dodać liście curry i przygotowaną pastę. Smażyć na wolnym ogniu przez 2 minuty. Wrzucić przyprawy (kurkumę i garam masalę) i smażyć przez kolejną minutę. Dodać różyczki kalafiora i pomidory oraz mleko kokosowe. Doprawić solą i gotować pod przykryciem około 30 minut na niezbyt dużym ogniu, aż kalafior zmięknie, a sos lekko zgęstnieje.
W międzyczasie uprażyć orzechy nerkowca na suchej patelni - do lekkiego zrumienienia. Połowę zmiksować na masło (może być w tym samym pojemniku co miksowana była pasta), wraz z dwoma łyżkami sosu z gotowania curry. Dodać do curry. Resztę orzechów zostawić do podania.
Kiedy kalafior będzie prawie gotowy, dodać pokrojone zielone warzywa (mogą być mrożone; szparagi należy oczywiście wcześniej przygotować - oderwać zdrewniałe końce - mniej więcej na 1/3 długości od dołu) i gotować jeszcze 5 minut. Podawać od razu, lub następnego dnia, kiedy smaki się "przegryzą", na ciepło, z ryżem basmati lub podpłomykami, posypane liśćmi kolendry i orzechami nerkowca.
Pyszne palce lizać
OdpowiedzUsuń